والله ماااشاء الله تبارك الله يبارك لكم الصراحه مثلكم الصراحه انا ماشفت تنظيم تنسيق تعاون كل شي له حل عندكم انا عندي ضعف في الاربطه تبعة الركبه وعندي احتكاك تواصلت مع الكابتن عطتني تمارين خاصه لتقوية الركبه وتقوية الاربطه بعدين انا داخله عشان انحف اكتشف اني استفدت من كل النواحي الشعر والبشره والثقافه والمعلومات الصحيه والرياضه هذا غير تذكيركم بالاذكار وورد القران فعلا دين ودنيا الله يكتب اجرك اضعاف مضاعفه ويبارك لك يارب